Leidest du an Kieferschmerzen, Verspannungen und Kiefergelenkproblemen, die deinen Alltag beeinträchtigen?
Der lockere kiefer
Bringe Kieferverspannungen- und Schmerzen mit Leichtigkeit in Bewegung für nur 60 €!
Kennst du das?
Machen Klickgeräusche und eingeschränkte Kieferbewegungen dein Leben unangenehm?
Fühlen sich dein Nacken und deine Schultern angespannt an? Und hast du immer wieder Kopfschmerzen?
Beeinträchtigen Kieferprobleme deine Fähigkeit, Alltagsfunktionen wie Essen, Sprechen und Lachen auszuüben?
Entdecke mit KörperSinn neue Bewegungsmöglichkeiten deines Unterkiefers
Dein Unterkiefer - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Dein Unterkiefer ist mehr als nur ein Gelenk. Es ist der Dreh- und Angelpunkt deines Lebens. Mit ihm hast du gelernt zu saugen, zu essen und zu sprechen. Aber dieses erstaunliche Gelenk ist nicht nur funktional, es ist auch äußerst empfindlich für Stress, Druck und Angst - ein wahrhaft "emotionaler" Ort im Körper.
Was viele nicht wissen: Dein Kiefer hat auch einen erheblichen Einfluss auf die Beweglichkeit deines Nackens und deiner Schultern. Wenn er aus der Balance gerät, kann dies dazu führen, dass du unbewusst dein Gewicht auf die eine oder andere Körperseite verlagerst, was sich negativ auf deine Wirbelsäule, deine Knie oder sogar deine Füße auswirken kann.
In unserer Workshop-Aufzeichnung möchten wir dir die erstaunliche Welt deines Unterkiefers näherbringen. Wir laden dich ein, diesen wichtigen Teil deines Körpers zu erkunden und ein neues Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit zu entdecken. Mit sanften, kreativen Übungen zeigen wir dir, wie du deinem Unterkiefer ein wahres Schmetterlingsgefühl vemitteln kannst.
Erlebe mehr Lebensqualität und Wohlbefinden durch einen lockeren Unterkiefer!
deinen unterkiefer
in bewegung bringen
Was unsere Teilnehmer sagen...
Teilnehmer
"Liebe Katinka, deine Erläuterungen sind so genial! Das Verständnis der großen Zusammenhänge hat mir bisher gefehlt und ist ganz offensichtlich essenziell! Ich war schon nach der ersten Stunde unglaublich gelöst!"
Teilnehmer
"Ich bin immer wieder fasziniert, wie alles mit allem zusammenhängt, fühlbare Weichheit, Weite und Leichtigkeit im Kopf Nacken Bereich."
Teilnehmer
"Ich fühle mich entspannt und mein Kiefer fühlt sich wohlig ausgebreitet an."
Teilnehmer
"Ich habe eine spürbare Verbindung vom Kiefer nach oben in den Kopf und ins Becken bis in die Füße gespürt. Von Herzen Danke!"
Teilnehmer
"Ich habe mich schon lange nicht mehr so entspannt gefühlt. Ich habe jetzt mehr Energie."
Du lernst bei uns ...
...ein tieferes Verständnis für die eigenen Kiefermuskeln und deren Bewegungen zu entwickeln, um möglicherweise ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern.
...deinen Unterkiefer mit leichten & sanften Übungen einzuladen loszulassen.
...den Zusammenhang zwischen dem Unterkiefer und anderen Körperbereichen wie Nacken, Schultern, Becken und Beckenboden wahrzunehmen und für dich zu nutzen.
... deinen Kiefer mit Berührung & Bewegung selbst zu regulieren und die Mundbeweglichkeit beim Kauen und Sprechen zu fördern.
...wie du ein Unterkiefer-Schmetterlingsgefühl entwickelst.
...Verspannungen deiner Kiefermuskulatur wahrzunehmen und möglicherweise zu verändern, um deinen Mund besser öffnen und schließen zu können.
Was beinhaltet diese Workshop-Aufzeichnung?
eine ca. 4-stündigen Workshop-Aufzeichnung
inspirierende Erkläransätze, damit du dein Verständnis über den Zusammenhang von Kiefer & Körper revolutionierst.
kreative & überraschende Übungseinheiten, die deinen Unterkiefer als lebendigen Prozess erfahrbar machen.
Zugriff auf unseren Mitgliederbereich, wo du die Aufzeichnung findest.
Investition in deine gesundheit
(inkl. MwSt.)
Wer sind wir?
Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer sind die Gründerinnen der KörperSinn-Methode und sie bildet das Herzstück ihrer Arbeit.
Die KörperSinn-Methode ist ein ganzheitlicher und integrativer Ansatz, der auf Embodiment, intelligenter Bewegung, achtsamer Wahrnehmung und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.
Durch Bewegung, Wahrnehmung und Begegnung erlebst du die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist (Embodiment) und lernst, dieses Potenzial auf dich selbst und deine Arbeit mit Menschen anzuwenden.
Entdecke mit unseren Aus- und Weiterbildungen, Trainings, Workshops und Onlinekursen, wie du die transformative Kraft des Embodiments für nachhaltige Veränderungsprozesse nutzen kannst.
Wir unterstützen dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu entfalten und freuen uns darauf, gemeinsam mit dir deinen individuellen Weg zu erkunden.
FAQs
Wie erhalte ich Zugriff auf die Workshop-Aufzeichnung?
Sobald du den Workshop über Digistore24 gekauft hast, erhältst du von Digistore24 eine Bestätigungsemail inkl. den Zugang zu unserem Mitgliederbereich. Unter "Ihre Zugangsdaten" findest du deinen Benutzernamen, deinen Log-In Link sowie dein Passwort (falls nicht schon vorhanden).
In unserem Mitgliederbereich findest du in der obersten roten Zeile unsere Kurse als auch unsere Workshops & Trainings.
Darüber hinaus bekommst du nach Kauf der Workshop-Aufzeichnung eine Willkommensemail, in der nochmal alles ausführlich beschrieben wird, wie du dich einloggen kannst.
Wer kann alles teilnehmen?
Alle Menschen, die einen Weg vom Kopf in den Körper suchen und ihre Schmerzen möglichst verändern möchten.
Falls du dir grundsätzlich unsicher bist, sprich bitte vor der Teilnahme an diesem Workshop mit deinem Arzt oder Therapeuten.
Was ist die Feldenkrais-Methode?
Der Workshop bringt dir unter anderem Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen nach Dr. Moshé Feldenkrais bei.
Die Übungen basieren auf der Forschung der Bewegungsentwicklung bei Neugeborenen. Die Bewegungsabläufe sind so entwickelt, dass sie das Potential deines Nervensystems anregen können, um gesunde Bewegungsmuster zu fördern.
Dadurch, dass du deine Aufmerksamkeit auf die Qualität der Bewegung lenkst, verfeinerst du deine Selbstwahrnehmung, lernst eingefahrene Verhaltens- und Bewegungsmuster zu erkennen und durch einen bewussten Bewegungsprozess zu verändern. Du beginnst dich von Kopf bis Fuß neu zu ordnen.
Welches Equipment benötigst du?
- einen ruhigen Raum
- rutschfeste Matte, Decke, Kissen
- warme Kleidung
- Malzeug (Blätter & Stifte)
- manchmal einen Stuhl
- ggf. etwas zu trinken
Wie geht es danach weiter?
Du hast mehrere Möglichkeiten das Lernen mit uns zu vertiefen:
- 1:1 Coaching: bei individuellen Fragen bietet Anna Carina dir ein 1:1 Embodiment-Coaching an. (E-Mail an: info@koerpersinn-methode.de)
- In unserem Online-Shop findest du weitere interessante Online Kurse & Workshops, mit denen du weiter vertiefen kannst oder
- du interessierst dich für unsere Aus- und Weiterbildung
Wir freuen uns auf dich!
Katinka & Anna Carina
Rechtlicher Hinweis
Wir führen die Anleitungen der Übungen & Inhalte nach bestem Wissen und Gewissen durch und werden dir Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen beibringen, die Schmerzen lindern können – ein Behandlungserfolg kann jedoch nicht garantiert werden.