Hinweis: Befindest du dich gerade in einer Ausnahmesituation in deinem Leben, dann sprich uns bitte an, wir finden eine finanzielle Lösung!
Dies ist ein Auszug aus der Endbetrachtung der Heldinnenreise.
"Es fühlt sich beinahe so an, als wäre mein Leben ein Roman, welchen ich voller Spannung, Schritt für Schritt lesen darf. Ich freue mich auf meine Zukunft als Heldin und auf all das, was ich noch erleben und durchleben darf."
"Ich treffe Entscheidungen klarer und fühle mich stärker die Entscheidung mit allen Konsequenzen zu tragen. Zum Beispiel meine überstandene Hüft-OP, auf einmal war mir klar, dass diese jetzt ansteht und ich mich stark genug dafür fühle das durchzustehen."
"Die Dinge aus meiner Vergangenheit, aus meiner Biografie haben viel mehr bunte Farben bekommen. Ich kann mich an viel mehr erinnern, vor allem an viele positive Dinge, an die ich mich sonst nicht erinnern konnte. Dadurch hat sich die komplette Farbgebung meiner Vergangenheit geändert."
Wie alt muss du sein, und wie weit geht die Heldinnenreise für Dich?
Seit Deinem ersten Atemzug erfährst Du alles, was Du erlebst, über Deinen Körper!
Deine Sinne, Deine Bewegung und Deine Körperhaltung werden geformt durch deine Lebensgeschichte.
Wie Deine Eltern dich umarmt haben, wie viel Sicherheit und Geborgenheit Du erfahren durftest, wie viel Du Dich bewegen durftest und welcher Ton in deiner Familie & Kultur miteinander gepflegt wurde: all das bestimmt und formt Dein Körpergefühl, deine Stimme, die Art und Weise, wie Du kommunizierst, fühlst und denkst. Und wie dadurch die Welt auf Dich antwortet und reagiert!
Veränderst Du Dein Körpergefühl, deine Haltung und Deine Bewegung, verändert sich Deine Gefühls- und Gedankenwelt! Du lernst über neurologisch tiefenwirksame Bewegungen Qualitäten wie Wohlsein, Geborgenheit und Sicherheit in Dir zu kultivieren. Dies wirkt sich wiederum auf Dein Lebensgefühl und die Art und Weise, wie andere dich wahrnehmen aus!
Du bist Dein Körper und Dein Körper ist Deine Geschichte.
Wenn du kreativ bist und z.B. malst, berührst Du andere Bereiche Deiner Erinnerung. Du verbindest dich mit dem Kind, das noch in dir lebt.
Du beschreibst Erlebnisse nicht mehr mit den Wörtern und der Geschichte, die Du Dir schon vor langer Zeit dafür festgelegt hast. Du beginnst mit Farben und Formen spielerisch zu experimentieren und lässt die künstlerische Seite, die in Dir lebt, sprechen! Du ent-deckst vergessene Bilder und Erlebnisse bekommen eine andere "Färbung".
Wir sind es gewohnt, unser Leben so anzuschauen, dass wir bestimmte Begriffe und gewohnte Gefühle mit unseren Erfahrungen verknüpfen. Wie wäre es, wenn Du Dein Leben neu entdeckst?
Mit Hilfe von Biographie-Arbeit nach Walter Seyffer und der Heldenreise nach Joseph Campbell findest Du den verborgenen Sinn in den verschiedenen Phasen Deines Lebens. Jeder Mensch, dem Du begegnet bist, bekommt eine Bedeutung, jede Katastrophe und jeder Glücksfall ist Teil der großen Legende von dir als Heldin.
In der Psychologie nennt man diesen Prozess: Reframing. Durch kreative und spielerische Methoden findest Du einen neuen Rahmen für die Ereignisse in deinem Leben und in Deiner Vergangenheit. Du erinnerst Dich an Deine Ressourcen und lernst kostbares und bedeutsames in Deiner Biographie zu sehen und zu benennen. Du lernst im Alltag diesen Blick und diese Haltung zu pflegen und schaust mit einer anderen Erwartung auf Deine Zukunft. Alles birgt Potenzial und jedes Abenteuer kann einen Schatz für Dich bereithalten.
HINWEIS
Dir ist bewusst, dass du aus eigener Verantwortung teilnimmst und dieser Online-Kurs kein Ersatz für eine psychologische oder medizinische Heilbehandlung ist. Dieser Online-Kurs setzt eine stabile geistige Gesundheit voraus. Falls du dir unsicher sein solltest, schreib uns gerne an info@koerpersinn-methode.de
Wir, das KörperSinn-Team, Katinka Sánchez Elsner und Anna Carina Heimer, haben unsere Fähigkeiten vereint, um gesellschaftlichen Wandel über Embodiment, intelligente Bewegung und wertschätzende Begegnung zu ermöglichen. Wir möchten verkörperte Wege erfahrbar machen, um freudvoll zu lernen, Frieden zu schaffen, mutig zu sein und ökologisch zu handeln.
Eingebettet in diesen Zusammenhang haben wir unseren Online-Kurs „Heldin als Weg | Lebenskrisen verstehen. Vertrauen entwickeln. Entscheidungen treffen“ zum Leben erweckt.
Wir möchten Frauen erreichen, die durch eine künstlerische Betrachtung ihres Lebens und durch die Verfeinerung ihrer Körperwahrnehmung einen Weg der Wandlung gehen wollen.
Frauen, die über ihren persönlichen Bewusstseinsprozess zum gesellschaftlichen Wandel beitragen und lernen möchten mit anderen Frauen zu arbeiten.
Unser Anliegen ist es, einen Beitrag zum gesellschaftlichen Wandel durch die verkörperte, individuell transformierte, das Leben liebende Frau zu leisten
Gründerin der KörperSinn-Methode, Feldenkrais Lehrerin, Embodiment Coachin & Trainerin, Biographie-Beraterin, Anthropologin, Tanzdozentin
Herzlich Willkommen zur magischen Reise in die spannendste Geschichte, die es überhaupt gibt. Deine eigene!
Mein Name ist Katinka Sánchez Elsner, und meine Geschichte führt mich aus Spanien, geboren aus einer internationalen Ehe zwischen Spanien und Deutschland, in eine Familie mit zwei Brüder, endlos viele Katzen, Hunden, einem Adler und einem Eichhörnchen.
Mit 19 Jahren suchend nach Deutschland gekommen, um Kulturen zu studieren, und den Menschen über Kulturanthropologie, Tanz, Feldenkrais und Biographie-Arbeit besser zu verstehen.
Am meisten habe ich von meinen Freunden, meinen Schülern und meinem Sohn gelernt. Jeder Mensch ist ein Wunder!
In meiner Arbeit vereinen sich die Leidenschaft und das Interesse für
Ich liebe es, Menschen zu inspirieren und auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. Dies sehe ich als die beste Ressource für sinnvollen Wandel!
Gründerin der KörperSinn-Methode, Embodiment Coach & Trainerin, Business Coach
Ich begrüße Dich herzlich zu Deiner Heldinnenreise! Meine Name ist Anna Carina und ich begleite Menschen und Organisationen in Wandlungsprozessen. Seid über 10 Jahren erforsche ich Embodiment-Prozesse, liebe die Feldenkrais Methode, Facilitation und Biographie-Arbeit.
Ich beschäftige mich schon fast mein ganzes Leben mit folgenden Fragen:
Ich möchte Dir von Herzen Rüstzeug beibringen, das Dir hilft die Prüfungen auf Deiner Heldinnenreise zu bestehen und Deinen KörperSinn als Ressource in Dein Leben zu integrieren.
